Jeudi 24 mai de 19h30 à 20h30

Découvrez la Cohérence Cardiaque lors d’un atelier alliant théorie et pratique.

Cette technique de gestion du stress basée sur une respiration guidée possède de multiples vertus tant au niveau physiologique que psychique et cognitif.
Le soir même, vous pourrez déjà tester ses effets sur votre sommeil  !


52 rue de l’Egalité à Issy les Moulineaux, 10 euros.

Inscription au préalable nécessaire au 07 69 27 78 85.

Pour plus d’informations sur ses bienfaits en attendant le 24 mai :
http://etreacteurdesasante.com/coherence-cardiaque/

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