Christelle Mautin
Fondatrice d’Etre Acteur de sa Santé
Praticienne Shiatsu, Instructeur Pilates Santé, Kinésiologue

 

Ce site a pour vocation de vous apporter des outils et vous aider à prendre soin de vous au quotidien, en toute autonomie.
Je vous présente mon parcours professionnel et mon approche thérapeutique douce et complémentaire à la médecine conventionnelle : Le Shiatsu, le Pilates Santé, la Kinésiologie ainsi que les ateliers.
J’y associe ma « Boîte à Outils » composée des Fleurs de Bach et des Huiles Essentielles.

Ce site est dédié à toutes les personnes sensibilisées à leur hygiène de vie, les seniors désireux d’entretenir leurs capacités corporelles, les personnes porteuses de pathologies chroniques ou de maladies dites environnementales tel que le cancer. Cette approche est une voie complémentaire et ne doit pas être considérée comme une alternative aux traitements en cours donnés dans le cadre allopathique.
Régulièrement, vous pourrez trouver des articles traitant de sujets variés en lien avec la Santé et l’Alimentation dans le menu « Astuces ».

Mon parcours professionnel vers la prévention de la Santé

Parallèlement à mes 15 années d’activité professionnelle passées en entreprise, je me suis formée à la pratique du Shiatsu et à la Kinésiologie (diplômée en 2004 et 2008).
Le Shiatsu est une discipline issue de la Médecine Traditionnelle Chinoise, médecine préventive reconnue officiellement au Japon.
La Kinésiologie utilise le test musculaire pour interroger la mémoire du corps sur les origines du stress et des tensions, s’appuyant ainsi sur le rapport étroit entre nos muscles et nos émotions.
Pour plus d’informations, rendez-vous dans le menu « Prestations ».

Passionnée par la santé et devenue infirmière, j’ai exercé dans différents services notamment en oncologie et
soins palliatifs. Cette expérience m’a convaincue que la prévention est essentielle et permet à chacun d’entre nous d’être l’Acteur principal de sa Santé.
L’hygiène de vie et la médecine énergétique (notamment la Médecine Traditionnelle Chinoise dont est issu le Shiatsu) sont autant d’outils pour favoriser la santé au bénéfice du plus grand nombre et prévenir la maladie ou accompagner les personnes en traitement.
Mon parcours d’infirmière allié à ma pratique du Shiatsu m’ont fait remarqué que, outre la prévention, beaucoup de patients pendant ou après un traitement, ont besoin d’un accompagnement personnalisé et adapté à leur parcours de santé.
J’ai pu faire ce constat par mon expérience de soignante ainsi que par un accompagnement dans ma sphère privée.

C’est tout naturellement que je suis devenue praticienne en Aroma-Shiatsu : J’utilise les huiles essentielles en diffusion lors des séances de Shiatsu.
Par la suite, il m’a semblé important de compléter mon cursus en devenant Instructeur Pilates, activité physique douce associant mouvement et respiration.
Les séances de Pilates Santé sont proposées aux personnes sensibles à leur hygiène de vie, aux personnes atteintes de pathologies chroniques, traitées pour tout type de cancer, mais également aux seniors ayant des difficultés dans leurs mobilisations corporelles et souhaitant améliorer leur posture et leur équilibre.
Les séances sont organisées sans matériel (à part un tapis de yoga) afin de vous laisser autonome, que vous puissiez pratiquer en toutes circonstances et en tous lieux, que ce soit une pratique accessible par tous.

Des soins complémentaires existent et je vous propose de vous accompagner sur ce chemin.

Je propose des séances en cabinet, à domicile, en événementiel, en structure (entreprise / association).

Mon expérience et mes connaissances au service de votre Santé.