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12 commentaires

Isabelle M. · 20 novembre 2018 à 11 h 54 min

Cela fait déjà presque deux mois que je participe aux cours Pilates proposés par Christelle et j’en suis très satisfaite.

L’ambiance des cours est cordiale, Christelle adapte le cours à nos ‘ besoins ‘ du jour.

Hier, par exemple, avec le froid et la grisaille, j’avais eu du mal à me booster pour aller au cours et je manquais vraiment de tonus ! A l’issue du cours, je me suis sentie nettement ragaillardie car nous avions pratiqué des exercices aussi bien stimulants que décontractants, qui impliquaient tout le corps et les méridiens, et cela m’a permis de poursuivre la journée bien plus agréablement.

Parallèlement aux cours, j’ai aussi voulu tester le massage Shiatsu et je trouve que c’est complémentaire aux cours.

Pendant les massages, on expérimente plus le ressenti des points de tension corporelle et le lâcher-prise, aussi bien physique que psychique. Contrairement aux cours, où l’on est très actif, on peut se laisser aller à une passivité bienfaisante… Pour ma part, c’est surtout le lendemain que j’en ressens l’effet.

Lors du 2ème massage, j’ai été particulièrement bluffée. Je souffrais de fortes douleurs pelviennes depuis plusieurs jours et j’attendais les résultats à des examens cliniques. Christelle m’a expliqué qu’il s’agissait peut-être de contractures musculaires inconscientes, dues à une très forte contrariété que je venais de vivre. Au final, je pense qu’elle avait raison car, le lendemain du massage, en me réveillant, je n’avais plus mal du tout… et les examens médicaux n’ont rien détecté !

Bref, tout cela est très motivant pour continuer et c’est bien ce que je compte faire !

Hélène D. · 6 octobre 2018 à 11 h 18 min

Une très belle séance de shiatsu avec Christelle ce vendredi.
J’ai apprécié son écoute et son professionnalisme, je suis ressortie de la séance plus ancrée et apaisée alors que je traverse une période de grande turbulence émotionnelle…
Son expérience d’infirmière est un réel plus dans son approche !

Frédérique E. · 6 octobre 2018 à 8 h 55 min

Hier soir, j’ai eu l’occasion de participer à un atelier sur la cohérence cardiaque animé par Christelle Mautin. J’avais entendu parler de cette méthode de gestion du stress, mais sans rentrer dans les détails. Je connaissais également une application nous permettant de mettre en place cet outil dans nos journées, mais sans plus.
Par cet atelier, j’ai appris beaucoup de choses sur cette technique: l’impact sur l’organisme, l’oxygénation, la gestion du stress et des émotions, le sommeil, les bénéfices à long terme quand nous décidons de la pratiquer chaque jour. Tout ceci dans un langage accessible. Christelle fait également des liens avec d’autres pratiques qu’elle développe: shiatsu, pilates, etc..
Un très bon moment, si vous avez l’occasion, n’hésitez pas à creuser cette technique.

Françoise D. · 2 juin 2018 à 15 h 10 min

Un immense merci à Christelle pour cet atelier sur la Cohérence Cardiaque hyper intéressant et à appliquer sans modération !

Annamaria G. · 1 juin 2018 à 10 h 07 min

Bonjour, un grand merci à Christelle pour ce stage de Cohérence Cardiaque enrichissant et porteur de bonnes habitudes.
Pour ma part j’ai telechargé l’appli hier soir et j’ai fait ma première séance ce matin!

Garance F · 1 mai 2018 à 22 h 24 min

J’ai réalisé 3 séances de shiatsu avec Christelle il y a quelques mois et celles-ci m’ont été vraiment bénéfiques car très apaisantes. Christelle est professionnelle, sincèrement à l’écoute, bienveillante et positive ! Les séances sont des moment de détente qui permettent de lâcher prise, de respecter son corps, et prendre soin de soi. Merci !

Gilles F. · 4 avril 2018 à 9 h 53 min

Merci Christelle pour cette séance de réveil énergétique.
Très agréable et intéressant.
Ca paraît simple au début, mais on se rend compte très vite que c’est à la fois apaisant et dynamisant.
Très bonne découverte pour ma part.

Hollaender · 31 mars 2018 à 10 h 14 min

Une belle séance de Shiatsu qui m’a permis de me poser, de me plonger rasséréné dans la semaine de travail ! Merci aussi Christelle pour ta bienveillance !

Cloatre · 7 janvier 2018 à 16 h 37 min

Je suis ravie de ma 1ère séance de Shiatsu ce vendredi ! Mme Mautin est très à l’ écoute, bienveillante, et nous donne 1000 conseils pour prendre sa santé en mains.
J’en suis sortie très détendue physiquement et vraiment allégée de tous mes soucis… j’attends avec impatience la prochaine séance ! 🌞

Sibel Louvet · 26 octobre 2017 à 10 h 33 min

N’ayant jamais tenté le Shiatsu, je me suis lancée avec Christelle. Et bien, ce fut une belle découverte.
Sa technique (stimulation des points méridiens) et sa douceur m’ont totalement convaincu.
A cela s’ajoute sa bienveillance et son écoute qui ont fait de cette séance un vrai moment de détente. Je vous la recommande sans hésitation.

Merci Christelle !

Malika Boultame · 12 octobre 2017 à 7 h 42 min

Un grand merci pour cette séance de shiatsu à l’atelier des elfes hier. Merci pour ton professionnalisme et ta discrétion. 🙏

Christelle J. · 3 octobre 2017 à 14 h 47 min

Un grand merci à Christelle Mautin pour la séance de shiatsu. J’ai apprécié son accueil chaleureux, l’écoute et toute la bienveillance que Christelle a porté à ma personne. Le shiatsu que j’ai reçu était pleinement adapté à mes besoins et j’en ressens encore les effets bénéfiques. Christelle est une femme de cœur, attentionnée et professionnelle. Je reviendrai sans hésiter.

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