Être Acteur de sa Santé

Shiatsu

Issu de la Médecine Chinoise, la pression des doigts exercée sur les méridiens ou canaux d'énergie lors du Shiatsu permet de :
- rééquilibrer l'énergie vitale,
- agir sur les plans physique et psycho-émotionnel,
- réduire les symptômes des tensions accumulées.

Chi Nei Tsang

Le ventre est désigné en Médecine Chinoise comme le deuxième cerveau de notre corps, siège de nos émotions selon les Taoïstes .
Cette technique de massage du ventre libère les énergies négatives concentrées dans l'abdomen et harmonise les émotions.

Massage Chinois – Tuina

D'un concept énergétique, ce massage dynamique utilise de nombreuses manipulations adaptées aux zones et déséquilibres à traiter, à la constitution de la personne, élimine les blocages et stimule la capacité d'auto-guérison de l'organisme.

Pilates Santé

Cette gymnastique douce associe mouvements et respiration pour se muscler en profondeur et :
- se remettre en mouvement selon ses capacités,
- respecter son corps dans l'avancée en âge,
- améliorer les effets secondaires d'une pathologie.

Les Ateliers

Cohérence Cardiaque
Auto-Massage