Et si vous preniez soin de vous ?

A chacun son chemin ... A chacun son énergie ... A chacun sa pratique ...
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Shiatsu

Issu de la Médecine Chinoise, la pression des doigts exercée sur les méridiens ou canaux d'énergie lors du Shiatsu permet de :
- rééquilibrer l'énergie vitale,
- agir sur les plans physique et psycho-émotionnel,
- réduire les symptômes des tensions accumulées.

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Chi Nei Tsang

Le ventre est désigné en Médecine Chinoise comme le deuxième cerveau de notre corps, siège de nos émotions selon les Taoïstes .
Cette technique de massage du ventre libère les énergies négatives concentrées dans l'abdomen et harmonise les émotions.

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Pilates Santé

Cette gymnastique douce associe mouvements et respiration pour se muscler en profondeur et :
- se remettre en mouvement selon ses capacités,
- respecter son corps dans l'avancée en âge,
- améliorer les effets secondaires d'une pathologie.

Christelle Mautin

Fondatrice d’Etre Acteur de sa Santé

Praticienne Shiatsu, Chi Nei Tsang et Pilates Santé

Infirmière Diplômée d’Etat

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Être Acteur de sa Santé

A Chapareillan (38)
Shiatsu et Chi Nei Tsang
Pilates Santé

 

A l'Espace Aurore à Aix-Les-Bains (73)
Pilates Santé : Les lundis de 12h30 à 13h30
Selon les mercredis de 18h à 19h ou de 18h30 à 19h30
Shiatsu et Chi Nei Tsang : Sur rendez-vous

 

Info et réservations au 07 69 27 78 85

Règles sanitaires applicables actuellement :
- respecter l'heure du RV,
- se laver les mains avant et après la séance,
- venir avec son masque (à garder pendant la séance) et le gel hydro-alcoolique personnels,
- prévoir un drap d'une personne afin de l'installer sur le futon ou la table de massage,
- revêtir une tenue souple en début de séance et une paire de chaussettes propres (pour la séance de Shiatsu),
- la pièce est aérée et le matériel nettoyé après chaque séance,
- prévenir en cas de symptômes liés aux connaissances actuelles de la Covid-19.