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Atelier Cohérence Cardiaque
Samedi 16 juin de 9h30 à 10h30 Découvrez la Cohérence Cardiaque lors d’un atelier alliant théorie et pratique. Cette technique de gestion du stress basée sur une respiration guidée possède de multiples vertus tant au niveau physiologique que psychique et cognitif. Le soir même, vous pourrez déjà tester ses effets sur votre sommeil Lire la suite…